Essa é minha ficha técnica do inicio da minha dieta.
Então minhas queridas, minha nutricionista não me determinou meta e nem prazo para começar, terminar, ganhar ou perder, ela disse que iriamos conferir o meu peso na próxima consulta, apenas isso. Mas eu determinei uma meta para ganhar meus tão sonhados e desejados quilinhos . Não determinei tempo para isso, porque acho que atrapalha muito, prefiro focar no meu objetivo e não no tempo irá durar! Já comecei a dieta há 2 dias, estou me alimentando de 3 em 3h, experimentando novos sabores (huuuummmm...bom demais!!), bebendo bastante água, tudo conforme as instruções!!
Próximo post será o que eu posso e não posso comer e beber. Então até lá!!!!
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